瞑想でリラックス

 

 

 

 

 

参考図書

 

 

 

TM瞑想の、方法を教えて

 

 

いただいて、

 

 

さっそく実践しています。

 

 

昨夜、瞑想を行ったせいか、

 

 

今朝は、早くに、スッキリ目覚めました。

 

 

そして、

 

 

サウンドヒーリングスクールの

 

 

復習会へ。

 

 

新年はじめの会でしたので、

 

 

終了後には、皆んなでワイワイ

 

 

「もんじゃ焼き」ランチ。

 

 

楽しいひとときです。

 

 

TM瞑想は、まだ始めたばかりで、

 

 

効果のほどは、まだまだこれから、

 

 

のようですが、

 

 

深いリラックス状態にあることだけは、

 

 

確かなようです。

 

 

それを証拠に、ふだん、カホ姉さんが

 

 

起きているときなど、

 

 

遊びたいとき以外、あまり自分から

 

 

近くに寄ってこない宇宙ネコのルーさん💜

 

 

なぜか、瞑想中に、近寄ってきて、

 

 

両手でカホ姉さんの胸の辺りを

 

 

「トン」として、

 

 

そのまま顔の辺りをクンクン

 

 

匂いを嗅ぎ続けたそうです。

 

 

普段とは違う心地よい波動が

 

 

出ていたのでしょうか・笑

 

 

動物は敏感ですね😄

 

 

 

 

 

カホ姉さんは、

 

 

そんな可愛い邪魔にもめげずに、

 

 

瞑想を続けたそうです。

 

 

私だったら、瞑想を中断して、

 

 

ルーさんを抱っこしようとして

 

 

逃げられるか、

 

 

しつこく追いかけた挙句、

 

 

ネコパンチをお見舞いされて、

 

 

終わるか、のどちらかです・笑

 

 

 

それでは今日は、この辺で。

 

 

いつもお読みいただいて、

 

 

どうもありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

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