やる気がでるでないの正体について
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近所のツツジ
やる気が出る、やる気が出ない、
ということについて「ナリ心理学」を提唱
されているナリさんが、わかりやすく説明して
くださっている動画を見ました。
ナリさんは、やる気が出ないのは、
自分で納得できてないものを
やろうとしているとき、だと言います。
そのとき、気をつけなければならないのは、
強制２択という考え方です。
例えば、１８歳になったら進学か就職か
決めるとき、
どちらにするかを、急がされて決めなければ
ならない時、
進学か就職かを自分で決めるのですが、
期限を決められて、急いで選ぶわけですから、
確かに自分で選んでいるのだけれども、
心の奥底では納得していない場合もある
ということなのです。
そういう時、自分で決めていても
やる気が出ない場合があるのですね。
なるほど、 、 、 ＾＾
自分で決めたように思えても、
結論を急がされたりして納得せずに決めた場合、
やる気が出ない状況になってしまうということ
これまで気がつかなかった視点です。
ナリさんは、
やる気が出る、出ないの概念からそのものから
人々を解放させたい、とおっしゃいます。
そのためには、
心からやりたいことを、自分で決める。
自分がやる気がでない時、
やる気がでない自分を責めない。
そして、自分で決めたようでも、背後に
強制二択が隠れていないか検証する。
強制二択は、決めさせられているので、
やる気が出なくても良い、とも言えますね。
強制二択だったことに気がつくだけでも
それを知ることによって、心の持ちようは、
変わる、ということをなど、
お話なさっています。
ナリ心理学オフィシャルブログ
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https://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12473102460.html
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やる気がでる、でないの正体について
動画で語ってくれています。
ナリさんの結論！
「やる気が出ないのは、今やりたくないから。」
それ以上ある？
それでは今日は、この辺で。
いつもお読みいただきまして、
どうもありがとうございます。