蒸し大豆の常備菜-黒酢と醤油味

 

 

 

 

 

 

 

5月1日、今日から数秘では「1」の5月となり、

 

 

新しいエネルギー、新しい「月」サイクルが始まります。

 

 

さて、

 

 

今日のブログは、大豆の常備菜の作り方をご紹介します。

 

 

とある飲み屋さんのおつまみで出てきたもので、

 

 

あまりにも美味しかったので、ママさんにレシピを

 

 

聞いたら、快く教えてくださいました。

 

 

簡単に作れるものだったので、それ以来

 

 

我が家の常備菜として作っています。

 

 

 

用意するもの:

 

大豆(乾物)—–一袋

 

 

 

黒酢、濃口醤油——-各160cc

 

 

 

作り方:

 

ざるに大豆をあけ、流水でざっと洗う。

 

一晩、水につけて戻す。

 

 

水で戻した大豆

 

 

(A)タッパーかボウルに黒酢と醤油を合わせて入れておく。

 

 

分量の醤油と黒酢

 

 

大豆を蒸す。(40分〜50分くらい)

 

 

私はヘルシオで蒸しています。

 

 

途中水を足して40分で蒸しあがります。

 

 

 

蒸しあがり

 

 

 

蒸しあがったら、熱いうちに(A)のつけ汁に大豆を

 

 

投入します。

 

 

 

出来上がり

 

 

 

冷める過程で大豆に味が染み込みます。

 

 

大豆が茹で上がった時に、茹でたての大豆を食べて

 

 

みてください。

 

 

‘大地の恵み’を感じる美味しさです。

 

 

そしてボウルの下に溜まった煮汁は捨てないで、

 

 

少し白だしか塩をたすと美味しい豆乳スープになります。

 

 

このレシピを作ったときのささやかな楽しみです。

 

 

ポイント:

 

大豆を水でよく戻すこと。

 

茹で上がってすぐに熱々の大豆をつけ汁につけること。

 

醤油はキッコーマンなど、ペットボトル入りのもので

 

なく、瓶に入っている少しお高めの

 

良質のものを使うと尚、美味しいです。

 

 

蒸し大豆はそのまま、サラダのトッピングとして使えます。

 

つけ汁も、冷や奴にかけても良し、炒め物の調味料に

 

しても良し。

 

オリーブオイルを足したら洋風のドレッシングに、ごま油を

 

足したら中華風のドレッシングになります。

 

 

以上、簡単にできる蒸し大豆の常備菜レシピでした。

 

 

 

それでは今日は、この辺で。

 

 

いつもお読みいただきまして、

 

 

どうもありがとうございます。

 

 

 

 

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