塩麹と甘酒の浅漬け

 

 

 

ここのところ、毎日、家で楽譜作成の

 

 

お仕事をしています。

 

 

そんな日々は、家でごはんを食べることが

 

 

多いです。

 

 

今日は、簡単にできる料理、を紹介しますね。

 

 

 

9月のおわりに、塩麹を使ったお料理教室で、

 

 

つくった塩麹。

 

 

 

自宅で発酵させて、

 

 

いろんなお料理の調味料として、

 

 

活躍してくれました。

 

 

もうあと少しで使いきるまえに、

 

 

なにか、違うレシピはないかなぁ、と

 

 

クックパドをみてみたら、

 

 

良いレシピがありました。

 

 

塩麹と甘酒をつかった浅漬け!

 

 

01

 

 

きゅうり、大根、プチトマト、

 

 

にんじんを、あら切りにして、

 

 

ジップロックに、甘酒と塩麹を入れて、

 

 

冷蔵庫で2時間くらい寝かすだけ。

 

 

ものぐさな私にピッタリの料理です・笑

 

 

 

02

 

甘酒は、初詣で、川崎大師に、

 

 

訪れたときに買ったもの。

 

 

これらを、ジップロックにいれて、

 

 

もみもみしたのち、冷蔵庫にいれました。

 

 

2時間後に、できあがりましたよ〜

 

 

03

 

 

これに、ご飯があれば、小腹がすいた時の

 

 

おやつがわりにもなるし、

 

 

焼酎のつまみにもなるし。

 

 

またつまみかいっ・笑

 

 

お野菜がバリバリたくさん食べられて

 

 

良いと思います。

 

 

さっそく、食べてみましたら、

 

 

もちろん、美味しかったです。

 

 

何よりも、添加物が入っていない。

 

 

それが一番、嬉しいポイントですね。

 

 

 

ゴーヤ君とさよならして、

 

 

そろそろ、塩麹さんとも、さよならです。

 

 

ゴーヤ君は、

 

 

私の体に食べ物として入って、

 

 

色々な働きをしてくれました。

 

 

塩麹さんは、お肉をやわらかくして、

 

 

深みのある味にしてくれて、

 

 

炒め物など、簡単お料理の味に

 

 

深みを加えてくれます。

 

 

何気ない、日々のなかの、ちょっとした

 

 

楽しみ。

 

 

 

幸せは、じぶんでつくるもの❤

 

 

じぶんのなかにあるのです❤

 

 

お仕事の合間の、気分転換に、

 

 

料理って良いのです❤

 

 

って、

 

 

野菜を切って袋に入れて

 

 

もんだだけじゃないか〜

 

 

 

と、

 

 

 

ひとりボケツッコミをしたところで、

 

 

 

あ〜。

 

 

そろそろ外食したいな〜、

 

 

と思うこのごろ。

 

 

 

それでは今日は、この辺で。

 

 

いつもお読みいただいて、

 

 

どうもありがとうございます。

 

 

 

 

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