チャクラの調整
↑
今日の空
きのうは六本木へ。
音叉ヒーリングを受けてきました。
サウンドヒーリングスクールの先輩でもある
功刀美穂さんの音叉による
チャクラの調整を受けて、
身も心もゆったりとリラックスすることが
できました。
そういえば、日曜日には、TM瞑想の
グループ瞑想に参加して、
瞑想がきちんとできているかどうかの
チェックもして頂きました。
「ただ無邪気に、楽しむように
瞑想を行えば良い。
そして雑念が湧いてこようが、
無の境地に達して、気持ちよくなろうが
たとえ気持ちよくならなくても、
どちらが良いということもなく、
ただ朝、夕、２０分間、目を閉じて、
静かに瞑想するのが良いです。」
という言葉を担当の講師の先生
から頂いて、
ここのところ、心がざわついて、
ちゃんと瞑想ができているかどうか
わからなくなっていた私たちは
安心したのです。
音叉ヒーリングを受けた後、そのまま
施術用のベッドで横になっていました。
すごく意識がはっきりしていたのに、
いつのまにか半覚醒になり、
そのまま眠っていました。
「お時間ですよ。」
と起こしていただいた時、
１０分くらい眠ったかなぁ、という
感覚でしたが、実際は、３０分も
横になっていました。
ここが自分の家だったらなぁ。
そのまま眠るのになぁ。
と思うほどのユルユルさ加減です・笑
たっぷりとエネルギーチャージができました?
ゆったり寛いで、帰途につく道すがら、
カホ姉さんは言いました。
「エステを受けに行くことがあるけれど、
明らかに自分より疲れている感じの
エステシャンの人っているよねー。
できればそういう人からは
エステ受けたくないよねー。」
確かに！
私たちも同じです。
まずは自分を整えて、心身ともに
健康な状態になってから、音楽活動を
したいものだと思いました。
それでは今日はこの辺で。
いつもお読み頂きまして、
どうもありがとうございます。